Bogenschießen ist ein Sport, der bis ins hohe Alter ausgeübt werden kann. Bogenschießen eröffnet auch behinderten Menschen ( Rollstuhlfahrern). Eine Möglichkeit der sportlichen Betätigung. Bogenschießen ist Gesundheitsfördernd: Haltungsschäden, Rückenprobleme usw. können ausgeglichen werden. Bogenschießen ist eine meditative Sportart und fördert die Konzentration. Insbesondere der meditative Aspekt des Schießens sollte Beachtung finden. Nur wer beim Schießen Einklang findet, die richtige Haltung, der glatte und ruhige Bewegungsablauf beim Spannen des Bogens und Abschießen des Pfeiles, kann ein guter Schütze werden. Gerade diese entspannte Konzentration läßt das Bogenschießen schnell zu einer Art Sucht werden. Wer einmal erlebt hat, wie der Stress und die Hektik des Alltages in der Konzentration des Bogenschießens abfällt und eine ruhige Entspannung eintritt, wird das Bogenschießen nie mehr missen wollen. Beim Bogenschießen ist wirklich der Weg also der Ablauf des Schießens das Wichtige. Das Treffen selbst ist eher nebensächlich.

Eine wichtige Erfahrung des Bogenschützen ist:

Stimmt sein Bewegungsablauch und ist er beim Schuß mit sich selbst im Einklang- wird der Pfeil treffen. Jeder Schütze weiß bereits beim Los lassen der Sehne ob der Pfeil ins Gold trifft.

Waren die ersten Bögen noch einfache Holzbögen, ein glattes, biegsames Holz, gespannt mit einer Tiersehne, entwickelten sich schnell unterschiedliche Bogenformen.